【保姆级】FileZilla下载、安装和使用教程（新手包会，2026最新版）

FileZilla最新版下载：FileZilla安装包（源自官网，Windows+Linux+macOS）

这篇文章里，我会一步步带着大家把 FileZilla 的下载、安装和连服务器传文件的操作彻底搞清楚，全程实测，一步一图，保证新手不踩坑。

FileZilla 是一款免费、开源的 FTP 客户端，用来在自己的电脑和服务器之间传文件，是建站人群用得最多的 FTP 工具之一。

FileZilla 支持 FTP、FTPS（带 TLS 加密的 FTP）和 SFTP（走 SSH 通道）三种协议，能把本地文件上传到虚拟主机、云服务器的网站目录，也能把服务器上的文件下载回本地。

同类工具里，FileZilla 最常被拿来跟 WinSCP 比，两者都免费，都支持 FTP、FTPS、SFTP。FileZilla 的长处是跨平台，Windows、macOS、Linux 都能装，图形界面操作更直观，对新手更友好。

下载FileZilla

FileZilla 主要有 3 个产品：免费的 FileZilla Client（客户端，用来连服务器传文件）和 FileZilla Server（服务端，用来在自己电脑上搭 FTP 服务器），以及付费的 FileZilla Pro。普通用户传网站文件，用免费的 Client 足够，本文教大家使用的也是这个版本。

发文时 FileZilla 免费客户端的最新版是 3.71.1：FileZilla安装包（源自官网，Windows+Linux+macOS）

官网提供了 Windows、macOS 和 Linux 三个平台的版本，其中 zip 格式的安装包被官方叫做绿色版，下载即用，不需要安装；exe 格式的是安装版，可以自定义安装。

安装包名称	适用平台
FileZilla_3.39.0_win32.zip	WindowsXP、Windows2003
FileZilla_win64.zip	支持 64 位版本的Windows 8.1、10 和 11
FileZilla_win32.zip	支持 32 位版本的Windows 8.1、10 和 11
FileZilla_win32-setup.exe	支持 32 位版本的Windows 8.1、10 和 11
FileZilla_win64-setup.exe	支持 64 位版本的Windows 8.1、10 和 11
FileZilla_macos-arm64.app.tar.bz2	macOS 10.13.2+ （Apple Silicon）
FileZilla_macos-x86.app.tar.bz2	macOS 10.13.2+（Intel）
FileZilla_x86_64-linux-gnu.tar.xz	Linux (64bit x86)
FileZilla_i686-linux-gnu.tar.xz	Linux (32bit x86)

安装FileZilla

1）Windows平台

① 绿色版

解压 zip 压缩包，在压缩包里找到 fileZilla.exe 文件：


双击 filezilla.exe 就可以启动 filezilla 了，看到的就是下图的 filezilla 主界面：

② 安装版

双击 FileZilla_win64-setup.exe 启动安装，直接点“I Agree”：


保持默认即可，点击 Next：


Desktop Icon 默认是没有勾选的，建议勾选上，这样安装完成后会在桌面上看到 FileZilla 的图标。然后点击 Next：


建议将 FileZilla 的安装路径手动修改到非系统盘，我这里因为之前安装过 FileZilla，所以默认是 D 盘，如果你们默认是 C 盘，建议手动修改一下：


直接点击 Install 开始安装：


几乎瞬间就安装完成了，桌面和开始菜单会出现 FileZilla 图标，双击就能启动。

2）macOS平台

官网给的是 .app.tar.bz2 压缩包，需要解压后手动放好：

• 双击 .tar.bz2 文件，用 macOS 自带的归档工具解压。
• 把解压出来的 FileZilla 拖进“应用程序（Applications）”文件夹。

3）Linux平台

官网提供 tar.xz 免安装包，解压就能用。在终端里解压：

tar -xf FileZilla_3.71.1_x86_64-linux-gnu.tar.xz

解压后会得到一个 FileZilla3 目录，进入其中的 bin 文件夹，双击 filezilla 运行。

也可以用发行版自带的仓库安装，一条命令搞定，还能自动更新。Ubuntu / Debian 用：

sudo apt install filezilla

Fedora 用：

sudo dnf install filezilla

FileZilla基础使用（连接服务器）

FileZilla 默认安装完成后会自动启动，首先可以熟悉一下 FileZilla 的窗口布局。刚开始看着有点乱，初期使用的时候主要用图中标识第 5 的服务器窗格多一些，简单了解就行，用的多了就熟悉了。


这里重点讲解用 FileZilla 连接远程服务器。连接之前，我们必须知道服务器端的以下信息：

1. 服务器地址；
2. 登录服务器的用户名和密码；
3. 协议类型（FTP/FTPS/SFTP）和对应的端口号，通常 FTP 的默认是 21，SFTP 的默认是 22；

三者缺一不可，否则是无法连接的。

我自己租了一台服务器，接下来给大家演示连接的具体过程。连接方式有两种：

1) 在快速连接栏里，在主机处输入服务器地址，接着输入登录服务器的用户名和密码，点击“快速连接”。在服务器信息输入无误的情况下，即可快速连接服务器。


2) 在工具栏里找到下图箭头指向的按钮“打开站点管理器”，也可以依次在“文件 -> 站点管理器” 打开它：


主机处输入服务器的地址，用户处输入用户名，密码处输入用户密码，其他保持默认：


然后点击“连接”，弹出下图的窗口，点击“确定”：


由此，就连接成功了：


连接成功以后，我们将本地文件拖到上图的红框里，就可以上传到服务器上。在服务器指定文件处右键，选择“下载”，也可以将服务器上的文件下载到本地：


由此，大家掌握了用 FileZilla 连接服务器，将本地文件上传到服务器，以及下载服务器上的资源，这就是 FileZilla 提供的全部核心功能了。

FileZilla使用注意事项

给大家分享一些使用 FileZilla 过程中需要注意的点：
1）确保服务器的地址、端口号、用户名和密码等信息准确无误，否则是连接不上的。

2）在传输敏感文件时，建议使用加密的 FTP 协议，如 FTPS 或 SFTP，以确保文件的安全性。

3）FileZilla 默认会保存你输入过的 FTP 密码。如果你在使用公共电脑，建议用完 FileZilla 后点击 "编辑" → "设置" → "界面"→ "密码"，取消勾选 "保存密码"。或者使用完毕后直接退出 FileZilla，并在设置中清除已保存的密码记录，防止账号信息泄露。

4）服务器上删文件不可恢复。FileZilla 没有回收站，远程删除就是直接删掉，确认无误再动手。

5）目录里文件特别多时加载会慢，等它刷新完再操作，别连着猛点。

FileZilla新手常见问题

1）FTP、FTPS、SFTP 有什么区别？

FTP 明文传输，不加密；FTPS 是在 FTP 上加 TLS 加密；SFTP 走 SSH 通道，是另一套协议。选哪个看服务器支持哪种，虚拟主机一般给 FTP/FTPS，云服务器多是 SFTP。

2）主动模式和被动模式怎么选？

默认的被动模式（Passive）适合大多数情况；连不上或局域网里出问题，到“站点管理器 → 传输设置”里切换模式试试。

3）连接超时或连接被拒？

先核对主机地址、端口、用户名、密码有没有填错，再检查服务器防火墙有没有放行对应端口，本地网络是否正常。

4）连某些老服务器连不上？

可能是服务器只支持旧协议或旧加密套件，换用 SFTP 再试。

总结

FileZilla 是一款免费、开源的 FTP 客户端，支持 FTP、FTPS、SFTP 三种协议，能连接虚拟主机和云服务器，把本地文件上传上去、把服务器文件下载回来，断点续传等功能都齐。

FileZilla 跨平台，Windows、macOS、Linux 都能装，界面直观、自带简体中文，用起来门槛低。想找一个不花钱、稳定好用的 FTP 工具，FileZilla 值得用。