BleachBit下载中文版|BleachBit清理垃圾图文教程（2026最新版）
BleachBit 是一款免费、开源的系统清理工具，专门用来清理电脑里的垃圾文件和上网痕迹，还能安全擦除文件。BleachBit安装包下载地址：BleachBit安装包（安装版+便携版）
BleachBit 能清理的项目很多，包括系统临时文件、浏览器缓存和 cookie、浏览历史、保存的密码、软件日志、回收站等，覆盖 Chrome、Edge、Firefox 等主流浏览器和常见软件，还能“粉碎”文件让内容没法恢复。
市面上的电脑垃圾清理工具有很多，BleachBit 的长处是完全免费开源、没有广告也不捆绑东西，不用注册、全程离线可用，删哪些文件都摊开给你看，不会背着你动手。
BleachBit 支持 Windows 和 Linux，Windows 的新旧版本都能装。本文把 BleachBit 的下载、安装，以及清理垃圾的完整操作讲清楚，图文步骤，全程实测，跟着做不会踩坑。
下载BleachBit
发文时 BleachBit 最新版是 6.0.4：BleachBit安装包（安装版+便携版，源自官方Github）| 文件 | 说明 |
|---|---|
| BleachBit-6.0.4-setup.exe | Windows 安装版，多语言，自带简体中文 |
| BleachBit-6.0.4-portable.zip | Windows 免安装版，解压即用 |
| Linux（.deb） | Debian、Ubuntu 等 |
| AppImage / 源码 | Linux 通用包、自行编译 |
安装BleachBit
1）Windows平台
解压 BleachBit-portable.zip 便携版，文件夹里找到 bleachbit.exe，双击直接启动 BleachBit。
想安装到电脑上，双击 BleachBit-setup.exe，默认就是中文，直接点击 OK：
点击“下一步”：
接受协议，点击“下一步”：
保持默认，点击“下一步”：
建议将安装目录改为其他非系统盘（除 C 盘以外的盘），比如下图中的 D 盘：
直接安装，等待安装成功即可：
安装好的 BleachBit 如下图所示：
2）Linux平台
Linux 上按发行版选安装包，也可以用免安装的 AppImage，后者是一个单文件的可执行程序，不用安装、不挑发行版，拷到哪儿都能跑。先给 AppImage 加执行权限，终端执行 chmod +x BleachBit-6.0.4-x86_64.AppImage，或者在文件管理器里右键 → 属性 → 权限，勾选“允许作为程序执行”。然后双击，或在终端执行 ./BleachBit-6.0.4-x86_64.AppImage 就能启动。
BleachBit基本使用
BleachBit 的核心就是“挑项目 → 先预览，再清理”。1）选择清理项
左侧列表里是一个个清理项。除了系统项，你电脑上装过的软件——浏览器、播放器、聊天工具、开发工具等，只要 BleachBit 支持，都会自动列出来。勾选时可以参照下表，表里写清了可以勾哪些：
| 分类 | 可以勾选 | 不建议勾选 |
|---|---|---|
| 系统 | 临时文件、日志、内存转储、剪贴板、DNS 缓存、MUICache | 未分配空间（擦整块盘，很慢）、预读（清了首次启动变慢）、回收站（里面没还原的文件就没了）、更新的卸载工具（可能导致补丁卸不掉）、自定义（自己指定路径，容易删错） |
| 各个软件 | 缓存、日志、临时文件 | 历史记录、登录信息（清了要重新登录或丢记录） |
| 浏览器 | 缓存、崩溃报告、旧版本、整理优化数据库 | Cookie（退出所有网站登录）、密码（删掉保存的密码）、会话（丢打开的标签页）、历史记录 / URL 历史（丢浏览记录）、站点数据（丢网站存的本地数据）、同步数据（退出浏览器账号）、表单历史（丢自动填充记录）、网站偏好（清掉各网站的个性化设置）、搜索引擎（重置搜索记录）、备份文件（丢浏览器备份） |
| 深度扫描 | .DS_Store、Thumbs.db、node_modules、venv、__pycache__、.bak / *~ 备份文件、.swp 交换文件 | 点任何一项都会提示“该选项需要花费很多时间”（要扫整块盘），按需再勾。 |
2）先预览，再清理
勾好项目后先点“预览”，右侧会列出准备删除的文件清单，确认没重要东西再点“清理”。这个预览是 BleachBit 最让人放心的功能，删之前都能先看一眼。
3）安全粉碎文件
点菜单里的“粉碎文件”，选好目标文件，BleachBit 会用多次覆写的方式删掉它，删完难以恢复，适合处理敏感文件。粉碎不可逆，重要文件别用这个删。
BleachBit使用注意事项
1）别一上来全选。全勾清理容易把浏览器登录状态、软件配置一起清掉，第一次用要逐项看，先预览再清。2）擦除空闲空间不适合经常做。这一步会写满整块盘，很慢，SSD 上还会增加写入量，只在需要彻底清痕迹时用。
3）清理前先关掉相关程序。浏览器、Office、播放器等还开着，正在用的临时文件被删可能报错，清理前先关掉。
4）删除不走回收站。BleachBit 删的东西不经过回收站，撤销不了，拿不准的项目就别勾。
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