【保姆级】Rufus启动盘制作教程（图文版，Windows全支持，2026最新实测）
Rufus 是一款 Windows 上的 U 盘启动盘制作工具，作用是把 ISO 镜像文件写进 U 盘，让 U 盘变成能引导电脑启动的安装盘，给电脑装系统。Rufus 最新版（持续追更~）：Rufus中文版（含所有版本，官网正版）
Rufus 支持的镜像类型很全，Windows 10、Windows 11、各种 Linux 发行版、WinPE、FreeDOS 都能写，文件系统支持 FAT32、NTFS、exFAT、UDF、ext2、ext3、ext4。
和同类的软件相比，比如 Ventoy，Rufus 的最大优势就是免费、简单和快，不需要安装、不需要配置复杂的参数，写盘速度更快。用 Rufus 制作的启动 U 盘只能写一个系统，做不到 Ventoy 那种多个 ISO 随便选。
接下来手把手带大家把 Rufus 的下载、安装、制作 U 盘启动盘搞清楚，全程实测，无任何门槛，电脑小白也能轻松看懂。
Rufus下载
Rufus 目前最新版是 4.15（持续追更~）：Rufus中文版（含所有版本，官网正版）| 文件 | 类型 | 适用平台 | 说明 |
|---|---|---|---|
| rufus-4.15.exe | 标准版 | Windows x64 | 绝大多数人用这个，启动时会检查新版本 |
| rufus-4.15p.exe | 便携版 | Windows x64 | 功能一样，不检查更新，适合放 U 盘或公司电脑 |
| rufus-4.15_x86.exe | 标准版 | Windows x86 | 32 位系统用，比如老笔记本、老平板 |
| rufus-4.15_arm64.exe | 标准版 | Windows ARM64 | 骁龙 X 系列、Surface Pro X 这类 ARM 电脑用 |
Rufus安装
双击运行rufus-4.15.exe，首次运行时会提示联网检查更新，可以选是也可以点否（Rufus是本地工具，不更新也一样用）：
紧接着 Rufus 主界面就出现：
Rufus基础使用
1）准备一个 U 盘
容量 8 GB 起步。Windows 11 的 ISO 在 5 GB 到 7 GB 之间，8 GB 刚好够，16 GB 更稳妥。制作启动 U 盘，盘里的数据会被全部清空，做之前先把要留的文件拷出来。
2）插U盘、选设备
打开 Rufus 后，顶部"设备"栏会自动识别已插入的U盘。再次强烈，制作启动 U 盘会格式化盘上的所有数据：
3）选镜像文件
点击"选择"按钮，找到你下载好的 ISO 镜像（比如 Windows ISO 或 Ubuntu ISO）。Rufus 会自动检测镜像的类型和相关信息。
4）其它选项
"分区类型"选 MBR 还是 GPT：新主板基本都是 UEFI，选 GPT，2012 年以后的机器大多支持。2010 年前的老电脑、工控机、部分老笔记本只支持 BIOS，这种情况选 MBR。选错的表现是主板不认这个 U 盘，或者装系统时提示“Windows 无法安装到这个磁盘”。文件系统保持默认的 FAT32 就行，兼容性最好，新老电脑都认，绝大多数情况不用改。此外，Rufus 会根据选定的镜像文件自动切成 NTFS，这时候不管它就行了。
其它勾选项（通常不用管）：
- “创建扩展标签和图标”可以不勾，不影响启动。
- “检查设备坏块”默认关，U 盘有写入报错的毛病时再开，会多花十几分钟。
- “显示 USB 外置硬盘”默认不勾，Rufus 只列 U 盘这类可移动设备。要把系统写进 USB 移动硬盘或移动固态，才需要勾上。
- “启用运行时 UEFI 介质验证”默认不勾。勾上会额外装一个 UEFI 引导程序，开机时对介质里的文件做 MD5 校验，文件损坏或被替换会直接报错，不会带着坏文件往下装。
3）制作启动盘
点击底部的"开始"按钮，弹出警告提示会清除U盘数据，确认无误后点"确定"。Rufus会开始格式化并写入镜像，进度条走完就完成了。整个过程快的话一两分钟，取决于ISO文件大小和U盘速度。
4）使用做好的启动盘
把 U 盘插到需要重装系统的电脑上，开机时按特定键（一般是 F2、F12、Del、Esc，不同品牌不一样）进入 BIOS 或启动菜单，选择从 U 盘启动，然后就会进入系统安装界面，按照提示一步步走下去就行。Rufus新手常见问题
1）制作启动 U 盘会先格式化，做之前一定把有用的数据拷出来。2）一个盘只能装一个系统。想一个 U 盘放多个 ISO，用别的工具，Rufus 做不到。
3）分区类型决定目标系统。选 GPT 就只有 UEFI，选 MBR 就只有 BIOS，不用单独配对。选错的表现是主板不认盘，或者装系统时报“Windows 无法安装到这个磁盘”。
4）做完启动盘想恢复成普通 U 盘，插到电脑上“快速格式化”就行了。
5）点"开始"后提示"ISO 镜像文件不受支持"或"文件格式错误"。通常是下载的 ISO 文件不完整或者损坏了。重新下载一次 ISO 文件，下载完成后先检查一下文件大小是否跟官网标注的一致。如果是从某些第三方网站下载的镜像，文件的完整性也可能没有保证。
6）制作启动盘时进度卡住不动或者写入速度异常慢。先检查 U 盘是不是质量太差，有些杂牌 U 盘写入速度只有几 MB/s，写入一个大镜像可能要十几分钟。另外如果 U 盘用了很久而且经常读写，可能已经有坏块了，也会导致写入卡顿。
7）启动盘插到电脑上无法从U盘启动。很可能是电脑的启动设置问题，做两个检查：
- 一是把 U 盘设为第一启动项（或者通过启动菜单直接选择 U 盘；
- 二是在 BIOS 中关闭"安全启动"（Secure Boot），部分电脑对非微软签名的启动介质有限制，关掉安全启动后就能识别了。
不同电脑进 BIOS 的键不一样，大部分是开机时不停按 F2 或 Del。
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